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Učitavanje

4.2 Le sport, c’est bon pour la santé

Što ću naučiti?
Europska unija - Zajedno do fondova EU
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Pour commencer

Dans cette unité, nous allons parler des activités physiques. Faire du sport régulièrement, c'est bon pour la santé !

Les parties du corps

Observe bien ce dessin pour apprendre les parties du corps.

Les parties du corps
Nasmiješena djevojka kovrčave plave kose oko koje su na zelenim ceduljicama nazivi na francuskom koji su crtama povezani s pripadajućim dijelovima tijela.

Activité 1.

Identifie les parties du corps en différentes langues : français, anglais et italien.

Glisser-déposer : associe les éléments deux par deux.

 la jambe
head, la testa
 la main
foot, il piede
 le bras
arm, il braccio
 le pied
hand, la mano
 le ventre
stomach, lo stomaco
 la tête
leg, la gamba
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Activité 2.

Glisser-déposer : remets les parties du corps à leur place !

Mladić u poluležećem položaju oko kojeg su zeleni kružići crtama povezani s dijelovima tijela na koje treba povući pripadajuće nazive na francuskom jeziku.
la tête
le cou
l'épaule
le ventre
la jambe
le genou
le pied
la main
le bras
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Activité 3.

De quelle partie du corps s'agit-il ?

Coche la bonne réponse.

Au football, pour marquer un but, on utilise le pied ou

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Au tennis, on tient la raquette

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En cyclisme, on doit avoir de bonnes

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Pour courir le 100 mètres en athlétisme, on utilise ses

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Activité 4.

Des expressions avec les parties du corps.

Coche la bonne réponse.

- Martin vient courir avec nous aujourd'hui !

- Mon œil ! Il déteste le jogging !

« Mon œil » signifie

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Estelle n'aime pas travailler ! Elle ne fait pas de sport, elle ne range pas sa chambre,... elle a un poil dans la main !

« Avoir un poil dans la main » signifie

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Cet exercice de mathématiques est très difficile, je me creuse la tête depuis 2 heures !

« Se creuser la tête » signifie

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Les activités physiques

Activité 5.

Est-ce une activité physique ou pas ?

Classe ces activités dans la bonne catégorie.

 courir

 C'est une activité physique

 Ce n'est pas une activité physique

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Activité 6.

Danielle demande à un médecin quels sont les bienfaits de l'activité physique. Lis les questions avant d'écouter la conversation et réponds aux questions.

Les bienfaits de l'activité physique

Coche la bonne réponse (plusieurs réponses possibles).


D'après le médecin, le sport est bon pour

Aide :

Transcription de l'enregistrement :
Danielle : Bonjour docteur ! Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ?
Le docteur : La pratique d’une activité physique a de nombreux bienfaits. Elle permet d’avoir une bonne condition physique. Elle est efficace pour réduire les risques d'obésité.
Danielle : Et au niveau des maladies ?
Le docteur : L’activité physique protège contre les maladies cardiovasculaires. En plus, elle aide à bien dormir et à lutter contre le stress.
Danielle : Donc le sport est important pour la santé physique.
Le docteur : Oui, et aussi pour la santé mentale : quand on fait du sport avec des amis, on passe de bons moments. Et on apprend la solidarité, le respect. Le sport a d'incroyables bienfaits sur la santé physique et mentale ! 

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Faire de l'activité physique permet

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Le médecin dit que le sport est bon pour

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Grâce à la pratique d'un sport, on apprend

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Les conseils pour rester en forme !

Activité 7.

Lis attentivement le document et réponds aux questions.

7 conseils pour rester en forme
Sedam savjeta za održavanje forme. Savjeti uključuju dovoljno sna, konzumiranje litru i pol vode dnevno, konzumiranje voća i povrća, bavljenje sportskim aktivnostima, vježbe opuštanja, boravak na svježem zraku i bavljenje nečim što nas usrećuje.
Coche la bonne réponse (plusieurs réponses possibles).

Pour rester en forme, il est conseillé de

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Il est bon de faire du sport

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Pour gérer le stress, il est conseillé de

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Avoir mal !

Activité 8.

J'ai mal au cou, à la main, aux épaules... ! Choisis la bonne réponse en identifiant si le mot est singulier, masculin ou féminin, ou pluriel. Si tu as un doute, consulte le Mémento.

Coche la bonne réponse.

Après le match de tennis, Louis a mal au

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Je nage dans la piscine depuis 3 heures ! J'ai mal aux

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Pendant son cours d'équitation, Jean est tombé de cheval ! Il a mal à la

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Activité 9.

Attention ! Quand on fait du sport, on peut tomber, on peut se blesser et avoir mal !
Où ces personnes ont-elles mal ? Écris la partie du corps qui leur fait mal !

Écris le mot manquant.

Léa est tombé de vélo, elle a mal à la
.

Jérémy est tombé pendant le match de basket, il a mal au
.

Frédéric a fait un marathon, il a mal aux
.
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Pour finir

Et toi, que fais-tu pour être en forme et rester en bonne santé ?

Fais une liste de 5 choses bénéfiques pour ton corps, par exemple boire de l'eau, faire du sport...

Réfléchis et réponds à la question suivante.

Je peux nommer 5 choses bénéfiques pour mon corps.

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